ضوء الشاشة – إضاءة الشاشة القابلة للتعديل
حوّل شاشتك أو الكمبيوتر المحمول أو الهاتف إلى ضوء قابل للتعديل. ضبط السطوع ودرجة حرارة اللون للقراءة والمكالمات والصور.
ثلاث حالات استخدام لضوء الشاشة
ضوء مفتاح ناعم
تعمل الشاشة البيضاء أو الدافئة بملء الشاشة بنسبة سطوع 80% بمثابة ضوء رئيسي كبير وناعم منتشر يملأ ظلال الوجه بالتساوي أثناء مكالمات الفيديو.
محيط مطابق للألوان
قم بمطابقة درجة حرارة لون الشاشة مع المصابيح الموجودة في غرفتك (3000 كلفن تنجستن أو 4000 كلفن فلورسنت) لإنشاء إضاءة محيطة سلسة ومختلطة.
مساعدات القراءة الليلية
اضبط درجة حرارة اللون على 2700 كلفن وقلل السطوع إلى 30-40% للحصول على مصباح قراءة دافئ منخفض الضوء الأزرق لطيف على العيون في الغرف المظلمة.
ما فائدة ضوء الشاشة
يقوم ضوء الشاشة بتحويل الشاشة الموجودة لديك بالفعل إلى مصباح. من مسافة قريبة، فإنه يخلق مجموعة متساوية من الضوء من جهاز كمبيوتر محمول أو شاشة ساطعة، أكثر تنوعًا مما قد تظن: القراءة في الظلام، أو ملء الظلال في كائن صغير تقوم بتصويره، أو توفير القليل من التوهج أثناء إعداد الكاميرا. نظرًا لأنها تأتي من سطح مستوٍ كبير، فإن الظلال أقل قسوة مما قد تكون عليه من لمبة عارية. لن تضيء الغرفة، لأن الشاشة خافتة مقارنة بالمصباح، لذا فكر فيها كإضاءة مهمة من مسافة قريبة.
درجة حرارة اللون مهمة أكثر من السطوع هنا. تبدو الإعدادات الدافئة من 2700 كلفن إلى 3200 كلفن مثل المصابيح المنزلية العادية وتكون أكثر راحة للعين في وقت متأخر من المساء، بينما تبدو الإعدادات الأكثر برودة من 5000 كلفن إلى 6500 كلفن أقرب إلى ضوء النهار وتناسب الصور والفيديو. إذا كنت تريد لونًا يمكن التنبؤ به، فأوقف تشغيل Night Light أو Night Shift أو True Tone أولاً. تعمل هذه الميزات على تلوين الشاشة بأكملها فوق كل ما تختاره، وبالتالي فإن اللون الذي تختاره ليس هو اللون الذي تحصل عليه.
استخدام ضوء الشاشة لمكالمات Zoom
يستخدم Zoom فيديو مضغوطًا بشكل كبير، والسلوك الافتراضي للعديد من كاميرات الويب عندما تكون في غرفة ذات إضاءة خافتة هو زيادة الكسب، مما يؤدي إلى وجوه مزعجة وموحل. أبسط حل هو إضافة المزيد من الضوء على وجهك من أمامك، وليس من نافذة خلفك أو مصباح على الجانب. ضع الشاشة أو الجهاز اللوحي أو الهاتف الثاني الذي تستخدمه كمصباح شاشة بالقرب من كاميرا الويب الخاصة بك، على مستوى العين تقريبًا أو أعلى قليلاً. قم بإمالته نحوك، واضبط السطوع حتى تصبح درجات لون بشرتك مرئية ولكن ليست مكشوفة بشكل مفرط. ساطع جدًا وسيلقي ظلالاً تحت ذقنك وأنفك. بالنسبة لمعظم الأشخاص، يتراوح هذا السطوع بين 70 و90 بالمائة، مع درجة حرارة اللون تتراوح بين 5000 كلفن إلى 5500 كلفن.
يؤدي خيار "الضبط للإضاءة المنخفضة" في Zoom (في الإعدادات → الفيديو، مع الخيارات التلقائية واليدوية) إلى زيادة سطوع الفيديو بشكل مصطنع. ومع ذلك، لا يستطيع السطوع الرقمي استعادة التفاصيل المفقودة، ويمكن أن يجعل مقاطع الفيديو الخاصة بك تبدو أكثر تشويشًا. لذلك، أضف الإضاءة أولاً، ثم فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى زيادة سطوع الفيديو بشكل مصطنع. إذا كنت تشارك شاشتك، فتأكد من وضع هذا الضوء الإضافي على شاشة لا تشاركها، وإلا سيرى الجميع مستطيلًا ساطعًا حيث يجب أن تكون الشرائح أو العرض التقديمي الخاص بك. لمزيد من التفاصيل، تحقق من دليل الضوء الدائري الخاص بـ Zoom.
دليل درجة حرارة اللون
| يستخدم | سطوع | درجة حرارة |
|---|---|---|
| القراءة ليلاً | 30–40% | 2700–3000K |
| مطابقة مصابيح الغرفة الدافئة | 50–70% | 3000–3500K |
| مكالمة فيديو أو تعبئة الصور | 80–90% | 5000–5500K |
| نظرة نهارية | 90–100% | 6000–6500K |
نصائح
ضع الشاشة بجانب مهمتك وليس خلف كتاب أو ورقة لتجنب الوهج. بالنسبة للوجوه الموجودة على الكاميرا، فإن ضوء حلقة افتراضية يمنحك شكلًا دائريًا ونعومة وإعدادات مسبقة بالإضافة إلى السطوع البسيط ودرجة حرارة اللون.
الأسئلة المتداولة
هل الشاشة الدافئة أفضل في المساء؟
تمت المراجعة آخر مرة في أكتوبر 2026 بواسطة فريق التحرير VirtualRingLight.com. رصدت شيئا عفا عليه الزمن؟ أخبرنا.
أدوات الشاشة ذات الصلة
أوضاع الحلقة والتعبئة والحافة مع التحكم الكامل في كلفن.