Bildschirmbeleuchtung – Einstellbare Bildschirmbeleuchtung
Verwandeln Sie Ihren Monitor, Laptop oder Telefon in ein verstellbares Licht. Stellen Sie Helligkeit und Farbtemperatur zum Lesen, für Anrufe und für Fotos ein.
Drei Anwendungsfälle für Bildschirmbeleuchtung
Soft-Key-Licht
Eine weiße oder warme Vollbildanzeige mit 80 % Helligkeit fungiert als großes, weiches, diffuses Hauptlicht, das Gesichtsschatten bei Videoanrufen gleichmäßig ausfüllt.
Farblich abgestimmtes Ambiente
Passen Sie die Farbtemperatur des Bildschirms an die vorhandenen Glühbirnen in Ihrem Raum an (3000 K-Glühlampen oder 4000 K-Leuchtstofflampen), um eine nahtlose, gemischte Umgebungsbeleuchtung zu schaffen.
Nachtlesehilfe
Stellen Sie die Farbtemperatur auf 2700 K ein und reduzieren Sie die Helligkeit auf 30–40 %, um eine warme Leselampe mit wenig blauem Licht zu erhalten, die die Augen in dunklen Räumen schont.
Wozu eine Bildschirmbeleuchtung gut ist
Eine Bildschirmbeleuchtung verwandelt das Display, das Sie bereits haben, in eine Lampe. Aus nächster Nähe erzeugt es einen gleichmäßigen Lichtkegel von einem hellen Laptop oder Monitor, der vielseitiger ist, als Sie wahrscheinlich vermuten: zum Lesen im Dunkeln, zum Füllen von Schatten in einem kleinen Objekt, das Sie fotografieren, oder für ein wenig Glanz, während Sie eine Kamera aufstellen. Da es von einer großen, flachen Oberfläche kommt, sind die Schatten weniger hart als bei einer nackten Glühbirne. Es wird keinen Raum erhellen, da ein Bildschirm im Vergleich zu einer Lampe schwach ist. Betrachten Sie es also als Arbeitsbeleuchtung im Nahbereich.
Die Farbtemperatur ist hier wichtiger als die Helligkeit. Warme Einstellungen um 2700 K bis 3200 K sehen aus wie gewöhnliche Haushaltslampen und schonen die Augen am späten Abend, während kühlere Einstellungen zwischen 5000 K und 6500 K eher dem Tageslicht ähneln und für Fotos und Videos geeignet sind. Wenn Sie vorhersehbare Farben wünschen, schalten Sie zuerst Nachtlicht, Nachtschicht oder True Tone aus. Diese Funktionen tönen den gesamten Bildschirm entsprechend Ihrer Auswahl ein, sodass die von Ihnen ausgewählte Farbe nicht die Farbe ist, die Sie erhalten.
Verwendung einer Bildschirmbeleuchtung für Zoom-Anrufe
Zoom verwendet stark komprimiertes Video und das Standardverhalten vieler Webcams in einem schwach beleuchteten Raum besteht darin, die Verstärkung zu erhöhen, was zu verrauschten, verschwommenen Gesichtern führt. Die einfachste Lösung besteht darin, mehr Licht von vorn auf Ihr Gesicht zu bringen, anstatt von einem Fenster hinter Ihnen oder einer Lampe an der Seite. Platzieren Sie den zweiten Monitor, das zweite Tablet oder das zweite Telefon, das Sie als Bildschirmbeleuchtung verwenden, in der Nähe Ihrer Webcam, ungefähr auf Augenhöhe oder etwas darüber. Richten Sie es in Ihre Richtung und passen Sie die Helligkeit an, bis Ihre Hauttöne sichtbar, aber nicht überbelichtet sind. Wenn es zu hell ist, wirft es Schatten unter Kinn und Nase. Für die meisten Menschen ist dies eine Helligkeit zwischen 70 und 90 Prozent, wobei die Farbtemperatur etwa 5000 K bis 5500 K beträgt.
Die Zoom-Option „An schwaches Licht anpassen“ (in Einstellungen → Video, mit den Optionen „Auto“ und „Manuell“) hellt Ihr Video künstlich auf. Allerdings kann die digitale Aufhellung verlorene Details nicht wiederherstellen und kann dazu führen, dass Ihre Videos noch verrauschter aussehen. Fügen Sie daher zunächst Beleuchtung hinzu und überlegen Sie dann, ob Sie Ihr Video künstlich aufhellen müssen. Wenn Sie Ihren Bildschirm teilen, stellen Sie sicher, dass Sie dieses zusätzliche Licht auf einen Bildschirm richten, den Sie nicht teilen, sonst sieht jeder ein helles Rechteck an der Stelle, an der sich Ihre Folien oder Präsentationen befinden sollten. Weitere Einzelheiten finden Sie unter Der Ringlichtleiter von Zoom.
Leitfaden zur Farbtemperatur
| Use | Helligkeit | Temperatur |
|---|---|---|
| Nachts lesen | 30–40% | 2700–3000K |
| Passende warme Raumlampen | 50–70% | 3000–3500K |
| Videoanruf oder Fotofüllung | 80–90% | 5000–5500K |
| Tageslicht-Look | 90–100% | 6000–6500K |
Tips
Platzieren Sie den Bildschirm neben Ihrer Aufgabe und nicht hinter einem Buch oder Papier, um Blendung zu vermeiden. Für Gesichter vor der Kamera gilt: virtuelles Ringlicht Bietet Ihnen neben einfacher Helligkeit und Farbtemperatur auch eine Ringform, Weichheit und Voreinstellungen.
Häufig gestellte Fragen
Ist ein warmer Bildschirm besser für den Abend?
Zuletzt überprüft im Oktober 2026 von der Redaktion von VirtualRingLight.com. Haben Sie etwas Veraltetes entdeckt? Sagen Sie es uns.
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