Skærmlys – Justerbar skærmbelysning
Gør din skærm, laptop eller telefon til et justerbart lys. Indstil lysstyrke og farvetemperatur til læsning, opkald og fotos.
Tre skærmlys til brug
Softkey lys
En hvid eller varm skærm på fuld skærm med 80 % lysstyrke fungerer som et stort, blødt diffust nøglelys, der udfylder ansigtsskygger jævnt under videoopkald.
Farvematchet ambient
Tilpas skærmfarvetemperaturen til dit værelses eksisterende pærer (3000K wolfram eller 4000K fluorescerende) for at skabe problemfri, blandet omgivende belysning.
Natlæsehjælp
Indstil farvetemperaturen til 2700K og reducer lysstyrken til 30–40 % for en varm læselampe med lavt blåt lys, der er skånsom mod øjnene i mørke rum.
Hvad et skærmlys er godt for
Et skærmlys forvandler det display, du allerede har, til en lampe. På tætteste hold skaber den en jævn pøl af lys fra en lysstærk bærbar eller skærm, mere alsidig, end du sandsynligvis har mistanke om: Læsning i mørket, udfyldning af skygger i et lille objekt, du fotograferer, eller giver lidt glød, mens du sætter et kamera op. Da det kommer fra en stor flad overflade, er skygger mindre hårde, end de ville være fra en bar pære. Det vil ikke oplyse et rum, da en skærm er svag sammenlignet med en lampe, så tænk på det som en arbejdsbelysning på nært hold.
Farvetemperaturen betyder mere end lysstyrken her. Varme indstillinger omkring 2700K til 3200K ligner almindelige husholdningspærer og er nemmere for øjnene sent om aftenen, mens køligere indstillinger fra 5000K til 6500K ser tættere på dagslys og passer til fotos og video. Hvis du vil have forudsigelige farver, skal du først slukke for Night Light, Night Shift eller True Tone. Disse funktioner toner hele skærmen oven på, hvad du end vælger, så den farve, du vælger, er ikke den farve, du får.
Brug af et skærmlys til Zoom-opkald
Zoom bruger stærkt komprimeret video, og standardadfærden for mange webcams, når de er i et svagt oplyst rum, er at øge forstærkningen, hvilket resulterer i støjende, mudrede ansigter. Den enkleste løsning er at tilføje mere lys på dit ansigt foran dig i stedet for fra et vindue bag dig eller en lampe på siden. Placer den anden skærm, tablet eller telefon, du bruger som skærmlys, tæt på dit webcam, i nogenlunde øjenhøjde eller lidt over. Vinkel den mod dig, og juster lysstyrken, indtil dine hudtoner er synlige, men ikke overeksponerede. For lyst, og det vil kaste skygger under din hage og næse. For de fleste mennesker er dette en lysstyrke mellem 70 og 90 procent, med farvetemperaturen omkring 5000K til 5500K.
Zoom’s “Adjust for low light” option (in Settings → Video, with Auto and Manual options) artificially brightens your video. However, digital brightening cannot recover lost detail, and can make your videos look even more noisy. Therefore, add lighting first, and then consider whether you need to artificially brighten your video. If you’re sharing your screen, make sure you put this extra light on a display you’re not sharing, or everyone will see a bright rectangle where your slides or presentation should be. For more details, check out Zoom’s ring light guide.
Farvetemperaturguide
| Bruge | Lysstyrke | Temperatur |
|---|---|---|
| Læsning om natten | 30–40% | 2700–3000K |
| Matchende varmerumslamper | 50–70% | 3000–3500K |
| Videoopkald eller fotofyld | 80–90% | 5000–5500K |
| Dagslys look | 90–100% | 6000–6500K |
Tips
Place the screen to the side of your task rather than behind a book or paper to avoid glare. For faces on camera, the virtuelt ringlys gives you a ring shape, softness and presets in addition to simple brightness and color temperature.
Ofte stillede spørgsmål
Is a warm screen better for the evening?
Sidst gennemgået oktober 2026 af VirtualRingLight.com-redaktionen. Fandt du noget forældet? Fortæl os det.
Relaterede skærmværktøjer
Ring-, fyld- og kanttilstande med komplet Kelvin-kontrol.