Éclairage de l'écran – Éclairage de l'écran réglable
Transformez votre moniteur, ordinateur portable ou téléphone en une lumière réglable. Réglez la luminosité et la température de couleur pour la lecture, les appels et les photos.
Trois cas d'utilisation de l'éclairage d'écran
Lumière des touches programmables
Un écran plein écran blanc ou chaud avec une luminosité de 80 % agit comme une grande lumière douce et diffuse qui remplit uniformément les ombres du visage pendant les appels vidéo.
Ambiance aux couleurs assorties
Faites correspondre la température de couleur de l'écran aux ampoules existantes de votre pièce (tungstène 3 000 K ou fluorescente 4 000 K) pour créer un éclairage ambiant homogène et homogène.
Aide à la lecture de nuit
Réglez la température de couleur sur 2 700 K et réduisez la luminosité entre 30 et 40 % pour obtenir une lampe de lecture chaude à faible lumière bleue et douce pour les yeux dans les pièces sombres.
À quoi sert la lumière d'un écran
Une lumière d’écran transforme l’écran que vous avez déjà en lampe. De près, il crée un bassin de lumière uniforme à partir d'un ordinateur portable ou d'un moniteur lumineux, plus polyvalent que vous ne le pensez probablement : lire dans l'obscurité, remplir les ombres d'un petit objet que vous photographiez ou fournir une petite lueur pendant que vous installez un appareil photo. Comme elles proviennent d’une grande surface plane, les ombres sont moins dures qu’elles ne le seraient si elles provenaient d’une ampoule nue. Il n’éclairera pas une pièce, car un écran est plus sombre qu’une lampe, alors considérez-le comme un éclairage de travail à courte portée.
La température de couleur compte ici plus que la luminosité. Les réglages chauds autour de 2 700 K à 3 200 K ressemblent à des ampoules domestiques ordinaires et sont plus agréables pour les yeux tard dans la soirée, tandis que les réglages plus froids entre 5 000 K et 6 500 K se rapprochent de la lumière du jour et conviennent aux photos et aux vidéos. Si vous souhaitez des couleurs prévisibles, désactivez d'abord Night Light, Night Shift ou True Tone. Ces fonctionnalités teintent tout l’écran par-dessus tout ce que vous choisissez, de sorte que la couleur que vous choisissez n’est pas la couleur que vous obtenez.
Utiliser un écran lumineux pour les appels Zoom
Zoom utilise une vidéo fortement compressée et le comportement par défaut de nombreuses webcams dans une pièce faiblement éclairée consiste à augmenter le gain, ce qui entraîne des visages bruyants et boueux. La solution la plus simple consiste à ajouter plus de lumière sur votre visage depuis devant vous, plutôt que depuis une fenêtre derrière vous ou une lampe sur le côté. Placez le deuxième moniteur, tablette ou téléphone que vous utilisez comme éclairage d'écran à proximité de votre webcam, à peu près au niveau des yeux ou légèrement au-dessus. Inclinez-le vers vous et ajustez la luminosité jusqu'à ce que vos tons chair soient visibles mais pas surexposés. Trop lumineux et cela projettera des ombres sous votre menton et votre nez. Pour la plupart des gens, il s'agit d'une luminosité comprise entre 70 et 90 pour cent, avec une température de couleur autour de 5 000K à 5 500K.
L'option « Ajuster en cas de faible luminosité » de Zoom (dans Paramètres → Vidéo, avec les options Auto et Manuel) éclaircit artificiellement votre vidéo. Cependant, l’éclaircissement numérique ne peut pas récupérer les détails perdus et peut rendre vos vidéos encore plus bruyantes. Par conséquent, ajoutez d’abord de l’éclairage, puis déterminez si vous devez éclairer artificiellement votre vidéo. Si vous partagez votre écran, assurez-vous de mettre cette lumière supplémentaire sur un écran que vous ne partagez pas, sinon tout le monde verra un rectangle lumineux à l'endroit où devraient se trouver vos diapositives ou votre présentation. Pour plus de détails, consultez Guide de lumière annulaire de Zoom.
Guide des températures de couleur
| Utiliser | Luminosité | Température |
|---|---|---|
| Lire le soir | 30–40% | 2700–3000K |
| Lampes de pièce chaleureuses assorties | 50–70% | 3000–3500K |
| Appel vidéo ou remplissage de photos | 80–90% | 5000–5500K |
| Aspect lumière du jour | 90–100% | 6000–6500K |
Conseils
Placez l'écran à côté de votre tâche plutôt que derrière un livre ou un papier pour éviter l'éblouissement. Pour les visages filmés, le anneau lumineux virtuel vous offre une forme d'anneau, une douceur et des préréglages en plus d'une simple luminosité et température de couleur.
Questions fréquemment posées
Un écran chaud est-il préférable pour le soir ?
Dernière révision en octobre 2026 par l'équipe éditoriale de VirtualRingLight.com. Vous avez repéré quelque chose de obsolète ? Dites-nous.
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